Projekt Beschreibung

Energy Dance ®

Rhythmisch und dynamisch werden die Bewegungen aus dem Moment heraus passend zur Musik entwickelt. Fließende Bewegungen ohne abrupte Bewegungswechsel lassen diesen Kurs zu einem sportlichen und mentalen Erlebnis werden. Energy Dance® ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung haben und keine einstudierten Choreografien mögen. Das Training verbessert die Körperhaltung und die Koordination, stärkt das Herz-Kreislaufs-System und kräftigt alle Muskelpartien.

Zeiten & Buchung
Dienstag, 17.30 – 18.30 Uhr

Trainer
Karen Köster