Projekt Beschreibung

Aktiv abnehmen (AOK Konzept)

Mit gutem Gewissen genussvoll essen und sich langfristig mehr bewegen. Hier erreichst du entspannt und unter Anleitung dein Wohlfühlgewicht und wirst Stück für Stück fitter und körperbewusster. Das gemeinsame Kochen ist bei einigen unserer Formate inklusive. Außerdem können alle Kursteilnehmer einen 8-wöchigen Schnupperpass in unserem Fitness-Studio nutzen (45 Euro), damit auch die Bewegung optimal mit in das Abnehmkonzept einfließen kann. Empfohlen wird das Programm ab einem BMI zwischen 25 und 35.

Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach, wie hoch die Bezuschussung dieses Präventionsangebotes ausfällt.

Zeiten & Buchung
Donnerstag, 18.00 bis 19.30 Uhr, 16.09.-02.12.21

Trainer
Antje Ziemann (Ökotrophologin)