HIIT

Wer Spaß daran hat, sich auszupowern, ist in diesem Kurs genau richtig. Bei diesem Intervalltraining werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert, die Herzfrequenz steigt an und der Körper benötigt jede Menge Sauerstoff. Geh‘ an deine Grenzen und fordere dich einfach mal selbst heraus!

Zeiten & Buchung
Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr

Trainer
 Johannes Oelrich,  Andreas Faltin,

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