Outdoor Fitness

Mit verschiedenen Trainingsgeräten wie z. B. Isomatte, Pilates-Ball, Theraband, Tennisball aus dem Fitnessrucksack werden wir in der Natur kreativ Sport machen. Es gibt neue Bewegungsimpulse und ein abwechslungsreiches Training für deine Muskulatur. So kann zum Beispiel ein Training zur Verbesserung der Motorik, Koordination und dem Gleichgewicht genauso dabei sein wie ein Intervalltraining. Alles insgesamt gelenkschonend, da wir uns auf weichen Park- oder Waldböden bewegen. Bitte über den Button Buchen unten anmelden!

Zeiten & Buchung
Donnerstag 31.08.-21.09.23, 17-18 Uhr

Treffpunkt auf dem Parkplatz an der Uelzener Straße 90

Trainerin

Claudia Hams

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