Step Aerobic

Effektives und kurzweiliges Kardio-Workout für jedes Alter, bei dem gleichzeitig die Koordination und das Rhythmusgefühl geschult werden. Pluspunkt: Die gesamte Körpermuskulatur wird mittrainiert.

Step Choreo

Bei diesem Cardio-Workout werden basierend auf der Step-Aerobic verschiedene Choreographien einstudiert.

Zeiten & Buchung
Montag, 17.00 – 18.00 Uhr (Step Aerobic)
Dienstag, 20.00 – 21.00 Uhr (Step Choreo)

Trainer
Katharina Mucha, Angéla Ruland

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