Studio im Sportpark
Wir bringen Bewegung in dein Leben!
Wir bringen Bewegung in dein Leben!
Effektives Training für mehr Leistungsfähigkeit
Im Studio des Sportpark Lüneburg kommen Sportbegeisterte komplett auf ihre Kosten. Ein gut ausgestatteter Gerätepark kombiniert mit mehr als 60 Kursen pro Woche bietet die Möglichkeit für ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm. Motivierende Trainer, ein ausgefeilter Trainingsplan und kleine Sportgruppen sind die ideale Basis, um den Körper gezielt zu trainieren. Bring‘ mehr Bewegung in dein Leben und erhöhe schrittweise deine Leistungsfähigkeit. Der Blick in den Kursplan lohnt sich – denn hier findet sich garantiert auch der passende Kurs für dich: Auspowern beim Indoor-Cycling, Kräftigung durch Functional Training oder eine bessere Koordination durch Step Aerobic. Der richtige Mix macht ein gutes und effektives Training aus!
Präventionskurse: Aktives Training für ein gesundes Leben
Das Studio im Sportpark Lüneburg bietet gezielte Gesundheits- und Präventionskurse an, dank denen man aktiv seine Gesundheit erhalten und fördern kann. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel zwischen 80 und 100 Prozent der Kurskosten, pro Kalenderjahr können zwei Kurse eingereicht werden. Gerne stellen unsere zertifizierten Trainer eine Teilnahmebescheinigung aus. Spreche uns gerne darauf an!
Für die Präventionskurse sind sowohl eine vorherige Anmeldung als auch eine regelmäßige Teilnahme entscheidend. Das Training in kleinen Gruppen bietet neben der intensiven Betreuung bei den Sporteinheiten auch immer einen theoretischen Part, der die Teilnehmer über gezielte Trainingsübungen aufklärt.
Der starke Partner in Lüneburg für Sport und Bewegung
Der Sportpark Lüneburg vereint mehrere Sportstätten der schönen Hansestadt unter einem Dach und bietet seinen Mitgliedern ein sehr umfangreiches Sportangebot mit ganz unterschiedlichen Trainingsmodulen. Breitensport, Fitnessstudio, Reha- und Gesundheitssport, Kindersportschule, Veranstaltungen rund um Fitness und Gesundheit sowie ein neuer Sport-Kindergarten sorgen für ein bewegtes und aktives Leben. Die Mitglieder des Sportpark Lüneburg haben einen modernen Sport- und Gesundheitspartner an ihrer Seite und wissen die vielfältigen Trainings- und Informationsmöglichkeiten bereits zu schätzen.
Werde auch du Teil der Gemeinschaft und profitiere von sämtlichen Vorteilen, die der Sportpark Lüneburg zu bieten hat.
Effektives Training für mehr Leistungsfähigkeit
Im Studio des Sportpark Lüneburg kommen Sportbegeisterte komplett auf ihre Kosten. Ein gut ausgestatteter Gerätepark kombiniert mit mehr als 60 Kursen pro Woche bietet die Möglichkeit für ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm. Motivierende Trainer, ein ausgefeilter Trainingsplan und kleine Sportgruppen sind die ideale Basis, um den Körper gezielt zu trainieren. Bring‘ mehr Bewegung in dein Leben und erhöhe schrittweise deine Leistungsfähigkeit. Der Blick in den Kursplan lohnt sich – denn hier findet sich garantiert auch der passende Kurs für dich: Auspowern beim Indoor-Cycling, Kräftigung durch Functional Training oder eine bessere Koordination durch Step Aerobic. Der richtige Mix macht ein gutes und effktives Training aus!
Präventionskurse: Aktives Training für ein gesundes Leben
Das Studio im Sportpark Lüneburg bietet gezielte Gesundheits- und Präventionskurse an, dank denen man aktiv seine Gesundheit erhalten und fördern kann. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel zwischen 80 und 100 Prozent der Kurskosten, pro Kalenderjahr können zwei Kurse eingereicht werden. Gerne stellen unsere zertifizierten Trainer eine Teilnahmebescheiningung aus. Spreche uns gerne darauf an!
Für die Präventionskurse sind sowohl eine vorherige Anmeldung als auch eine regelmäßige Teilnahme entscheidend. Das Training in kleinen Gruppen bietet neben der intensiven Betreuung bei den Sporteinheiten auch immer einen theoretischen Part, der die Teilnehmer über gezielte Trainingsübungen aufklärt.
Der starke Partner in Lüneburg für Sport und Bewegung
Der Sportpark Lüneburg vereint mehrere Sportstätten der schönen Hansestadt unter einem Dach und bietet seinen Mitgliedern ein sehr umfangreiches Sportangebot mit ganz unterschiedlichen Trainingsmodulen. Breitensport, Fitnessstudio, Reha- und Gesundheitssport, Kindersportschule, Veranstaltungen rund um Fitness und Gesundheit sowie ein neuer Sport-Kindergarten sorgen für ein bewegtes und aktives Leben. Die Mitglieder des Sportpark Lüneburg haben einen modernen Sport- und Gesundheitspartner an ihrer Seite und wissen die vielfältigen Trainings- und Informationsmöglichkeiten bereits zu schätzen.
Werde auch du Teil der Gemeinschaft und profitiere von sämtlichen Vorteilen, die der Sportpark Lüneburg zu bieten hat.
Unser SportAngebot
Freu‘ dich auf ein zielführendes Training für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit!
Freu‘ dich auf ein zielführendes Training für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit!
Studiokurse in der Wochenübersicht
Präventionskurse und Aquafitness
Spezialkurse
Der Gerätepark:
Kraft und Ausdauertraining
Krafttraining verbessert die Kraftausdauer einzelner Muskelgruppen. Ob Rückenmuskulatur, Oberarme oder Beine – das Training stärkt den gesamten Körper und führt unter anderem zu einer verbesserten Haltung.
Chipgesteuertes Gerätetraining im Fitness-Zirkel
Dank des Trainings an den biomechanischen Krafttrainingsgeräten wird die Ausführung der Übungen immer überwacht. Nach einem Krafttest erstellt einer der Sportpark-Trainer einen individuellen Trainingsplan und speichert die entsprechenden Trainingsvorgaben auf der persönlichen Chipkarte ab. Darüber werden Intensität und korrekte Ausführung der Übung im Fitness-Zirkel kontrolliert.
Die Power Plate bietet effektives Muskeltraining für jedes Level
Der Trainingsplan als Fundament für gezieltes Training
Je nach Leistungsstand und Trainingszielen erarbeitet das zertifizierte Trainerteam die individuellen Trainingspläne. Ob das Training an den einzelnen Geräten oder mit freien Gewichten zum Muskelaufbau oder zur Verbesserung der Kraftausdauer durch spezielles Zirkeltraining – das Trainerteam achtet auf die korrekte Ausführung und steht bei Fragen gerne zur Verfügung.
Chipgesteuertes Gerätetraining im Fitness-Zirkel
Dank des Trainings an den biomechanischen Krafttrainingsgeräten wird die Ausführung der Übungen immer überwacht. Nach einem Krafttest erstellt einer der Sportpark-Trainer einen individuellen Trainingsplan und speichert die entsprechenden Trainingsvorgaben auf der persönlichen Chipkarte ab. Darüber werden Intensität und korrekte Ausführung der Übung im Fitness-Zirkel kontrolliert.
Die Power Plate bietet effektives Muskeltraining für jedes Level
Der Trainingsplan als Fundament für gezieltes Training
Je nach Leistungsstand und Trainingszielen erarbeitet das zertifizierte Trainerteam die individuellen Trainingspläne. Ob das Training an den einzelnen Geräten oder mit freien Gewichten zum Muskelaufbau oder zur Verbesserung der Kraftausdauer durch spezielles Zirkeltraining – das Trainerteam achtet auf die korrekte Ausführung und steht bei Fragen gerne zur Verfügung.
KONTAKT
Studio im Sportpark
Am Wienebütteler Weg 14
21339 Lüneburg
Telefon 04131 – 779791
Mail info@sportpark-studio.de
Web www.sportpark-studio.de
AKTUELLE NEWS
ÖFFNUNGSZEITEN
Mo-Di & Do 8.30 – 21.00Uhr
Mi 7.00-21.00 Uhr
Fr 8.00-21.00 Uhr
Sa 11.30 – 16.00 Uhr
So 9.30 – 16.00 Uhr
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