Yin Yoga

Entlaste deinen Körper & Geist nach einem aktiven, produktiven Tag und erfahre, wie sich durch Yin-Yoga deine Faszien und dein Bindegewebe lockern und dein Nervensystem immer mehr zur Ruhe kommt.

Gerade die Faszien in der Hüftregion und im Nacken- und Rückenbereich sind oft verklebt, da wir oft und viel sitzen und in einseitigen Bewegungen verharren. Schenke deinem Körper eine wohltuende Yin-Yoga Stunde und gleite durch Meditationen, Atemübungen und einer langen Endentspannung in die Kraft der Stille und Ruhe. Spüre wie Du im gegenwärtigen Augenblick ankommst und neue Lebensenergie tanken kannst.

Zeiten & Buchung
Donnerstag 02.11.-21.12.2023

Trainerin
Maren Fischer

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